Mon petit train WW

Bonjour,

C'est parti...

Matin :

- 30g de céréales fibres : 3 PP

- 20 cl de lait écrémé : 1 PP

- 1 banane : 0 PP

- café

* * * * *

Midi :

- 3 galettes thon flocon d'avoine : 6 PP

- tomate vinaigrette : 1 PP

- 90g lentilles quinoa boulgour : 3 PP

- 1 Danio % : 3 PP

Bonjour !

Ce jour le train va partir à destination d'un long voyage ww ! Le parcours va être long et je compte sur un certain nombre de voyageurs pour m'aider.

Je crée ce blog pour m'encourager et pour que l'on s'entraide. J'essaierai de poster un message chaque jour ainsi que des menus ou des recettes du jour.